На наш погляд, Фосфатидилсерин є найкращою добавкою, доступною на ринку від Cofttek. Ми наводимо наші аргументи на підтримку цього вибору. По-перше, ця добавка пропонує найкраще співвідношення ціни та якості — у морі наддорогих продуктів ця добавка з фосфатидилсерину є доступною. По-друге, ця добавка Cofttek виготовляється на перевіреному підприємстві, тому її якість можна перевірити. The продукт також було перевірено на чистоту, а також на ефективність. Отже, якщо ви хочете придбати хорошу добавку фосфатидилсерину, зв’яжіться з нами cofttek.com.

Що таке фосфатидилсерин (PS)?

Фосфатидилсерин (PS) є фосфоліпідом і сполукою, яка дуже близька до харчових волокон, які зазвичай містяться в нервовій тканині людини. Фосфатидилсерин відіграє вирішальну роль у функції згортання крові та життєво важливий для пізнавальний функціонує, оскільки фосфатидилсерин полегшує передачу повідомлень між нервовими клітинами.

В середньому західна дієта щодня постачає близько 130 мг фосфатидилсерину. Риба і м'ясо - хороші джерела фосфатидилсерину, який також міститься в рідкісних кількостях в молочних продуктах і овочах. Соєвий лецитин - ще одне хороше джерело фосфатидилсерину. Однак, хоча фосфатидилсерин може бути синтезований організмом, а також вживатися під час дієти у формі природних джерел, попередні дослідження показують, що його рівень знижується з віком. Таким чином, в ці дні сприяє добавка фосфатидилсерину, особливо у літніх людей, які реєструють будь-яке зниження пам'яті та когнітивної функції.

За останні кілька років попит на добавки до фосфатидилсерину значно зріс, оскільки добавки до фосфатидилсерину вважаються природним засобом для лікування багатьох захворювань, таких як тривога, хвороба Альцгеймера, синдром дефіциту уваги та гіперактивності, депресія, стрес та розсіяний склероз. Окрім того, відомо, що добавки фосфатидилсерину також покращують фізичний вихід, фізичні вправи, настрій та сон.

(1)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

У цій статті, поряд з обговоренням декількох основних функцій та переваг Фосфатидилсерину, ми також поглибимося, щоб розкрити найкращу фосфатидилсеринову добавку, наявну на ринку.

Для чого корисний фосфатидилсерин?

Фосфатидилсерин - це жирова речовина, яка називається фосфоліпідом. Він покриває та захищає клітини вашого мозку та передає повідомлення між ними. Фосфатидилсерин відіграє важливу роль у збереженні гостроти розуму та пам’яті. Дослідження на тваринах показують, що рівень цієї речовини в мозку знижується з віком.

Чи справді працює фосфатидилсерин?

Прийом фосфатидилсерину може покращити деякі симптоми хвороби Альцгеймера після 6-12 тижнів лікування. Здається, це найефективніше у людей з менш вираженими симптомами. Однак фосфатидилсерин може втратити свою ефективність при тривалому застосуванні.

Фосфатидилсерин робить вас сонливими?

Фосфатидилсерин - це харчова добавка до фосфоліпідів, яка зупиняє гіперактивне вироблення кортизолу в організмі, дозволяючи нездоровому підвищеному рівню кортизолу знижуватися, а отже, і більш спокійному сну.

Які переваги фосфатидилсерину?

Давайте розглянемо деякі ключові переваги Фосфатидилсерину (PS):

① Це ефективний варіант лікування проти когнітивного спаду та деменції

Початковий Дослідження, проведені на тваринах, показали, що тривале вживання добавок Фосфатидилсерину або знижує швидкість когнітивного зниження, або повністю усуває його у щурів. Після цих позитивних висновків були проведені дослідження для аналізу впливу споживання фосфатидилсерину на людину, і кілька досліджень підтвердили той факт, що внутрішньовенне введення 200 мг фосфатидилсерину пацієнтам з хворобою Альцгеймера підвищує рівень дофаміну та серотоніну, двох гормонів, які реєструють значне зниження в інших випадках. через стан. Що ще важливіше, фосфатидилсерин також виконує ключову функцію збереження метаболізму глюкози, що також забезпечує полегшення захворювання. (2) Опубліковано: Фосфатидилсерин і мозок людини

(2)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

② Зазвичай використовується завдяки своєму ноотропному ефекту

Добавку фосфатидилсерину часто призначають людям похилого віку для покращення їхньої уваги, а також для зниження навичок мислення. Перше дослідження, яке вивчало вплив фосфатидилсерину на функцію пам’яті у людей похилого віку з непатологічними психічними порушеннями, пов’язало прийом 300 мг фосфатидилсерину на основі сої протягом трьох місяців із покращенням зорової пам’яті. Ще одне дослідження оцінювало вплив фосфатидилсерину риб’ячого жиру на пам’ять і виявило, що додавання фосфатидилсерину покращує миттєве пригадування слів у людей похилого віку на 42%. Таким чином, фосфатидилсерин, безумовно, має ноотропний вплив на організм. Проте дослідження ефективності фосфатидилсерину рослинного походження щодо запобігання віковій втраті пам’яті обмежені, і в цій галузі потрібна додаткова робота.

In Прийом фосфатидилсерину також пов’язаний із покращеними фізичними вправами

Звіт, опублікований у Sports Medicine, показав, що є достатньо доказів того, що добавки до фосфатидилсерину пов’язані з поліпшенням спортивних результатів та фізичних вправ. У дослідженні також зазначено, що регулярні добавки до фосфатидилсерину зменшують м’язову хворобливість, а також ризик розвитку травм. Подібним чином, інше дослідження показало, що добавки фосфатидилсерину протягом шести тижнів покращили спосіб використання гравців у гольф, а поєднання фосфатидилсерину з кофеїном та вітаміном зменшує почуття втоми після фізичних вправ. Однак слід мати на увазі, що ці вдосконалення не дуже помітні.

Фосфатидилсерин

④ Фосфатидилсерин допомагає боротися з депресією

У 2015 році дослідження, опубліковане в "Психічних захворюваннях", показало, що у людей віком від 65 років регулярне споживання фосфатидилсерину, ДГК та ЕРА може зменшити депресію. Подібним чином, інше дослідження показало, що добавки до фосфатидилсерину сприяють відчуттю задоволення та щастя після тренування, знижуючи рівень кортизолу, викликаного стресом, тобто гормону стресу.

Його можна використовувати для лікування СДУГ у дітей

У дослідженні 2012 року було вивчено вплив фосфатидилсерину на дітей із СДУГ або порушенням гіперактивності з дефіцитом уваги. У дослідженні взяли участь 200 дітей із СДУГ, які дійшли висновку, що 15 тижнів лікування фосфатидилсерином у поєднанні з омега-3 жирними кислотами було ефективним у лікуванні СДУГ. Діти, які отримували цю комбінацію, реєстрували знижену гіперактивну чи імпульсивну поведінку та підвищений настрій. У 2014 році було проведено ще одне дослідження для аналізу фосфатидилсерину на плацебо у 36 дітей, які страждали на СДВГ протягом двох місяців. Наприкінці дослідження група лікування виявила покращену пам’ять та увагу.

⑥ Інші переваги

Крім вищезгаданих переваг, добавка фосфатидилсерину також пов'язана з покращеною анаеробною робочою здатністю, зниженою стомлюваністю та кращою точністю та швидкістю обробки.

Яка будова фосфатидилсерину?

Фосфатидилсерин є фосфоліпідом, точніше, гліцерофосфоліпідом, який складається з двох жирних кислот, приєднаних ефірним зв’язком до першого та другого вуглецю гліцерину, і серину, приєднаного через фосфодіефірну зв’язок із третім вуглецем гліцерину.

(3)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

Навіщо нам фосфатидилсерин (ПС)?

Деякі дні наш мозок відчуває, що він засмітився і не може виконувати жодної функції. У більшості випадків це відбувається через зниження когнітивних функцій - стан, більш характерний для людей похилого віку, але не рідкісний для молодих людей. Протягом останніх кількох років вчені та дослідники виявили велику впевненість у здатності Фосфатидилсерину лікувати знижену когнітивну функцію. Що ще важливіше, зростаючі дослідження в цьому районі піддали людей іншим перевагам фосфатидилсерину, таким як його здатність лікувати захворювання, такі як хвороба Альцгеймера та СДУГ, а також здатність підвищувати сон та покращувати настрій.

Перш ніж вдаватися до подробиць того, що Фосфатидилсерин робить для людського організму, давайте спочатку зрозуміємо, що таке Фосфатидилсерин (ПС).

Що таке фосфатидилсерин (PS)?

За останні кілька років попит на добавки до фосфатидилсерину значно зріс завдяки ряду видів використання фосфатидилсерину (ПС). Для початку Фосфатидилсерин дуже ефективний для посилення когнітивних функцій та мінімізації когнітивного спаду. Подібним чином він також продемонстрував свою ефективність проти СДУГ у дітей, а також у дорослих та ефективно справляється зі стресом, спричиненим фізичними вправами, зменшуючи рівень кортизолу в організмі. Відомо також, що він підвищує увагу людини, робочу пам’ять та результати фізичних вправ. Фосфатидилсерин також відомий як підсилювач настрою та сну. Завдяки всім цим та іншим причинам, попит на добавки Фосфатидилсерин значно зріс за останні кілька років.

Скільки фосфатидилсерину слід приймати для зниження рівня кортизолу?

Правильна дозування Фосфатидилсерин (PS) залежить від вигоди, для якої він береться. Загальний консенсус полягає у тому, що стандартна доза 100 мг, що приймається тричі на день, таким чином загальна доза становить 300 мг на день, є безпечною та ефективною проти когнітивного зниження. З іншого боку, коли фосфатидилсерин використовується для лікування СДУГ, стандартна доза 200 мг на день вважається ідеальною для дітей, а 400 мг на день - ідеальною для дорослих. Для хвороби Альцгеймера дозування 300-400 мг вважається необхідною. Якщо добавка Фосфатидилсерин використовується для поліпшення результативності фізичних вправ, користувачів просять не перевищувати обмеження дозування 300 мг на день.

Як ви знижуєте рівень кортизолу?

Ви можете приймати ПС на день протягом 10 днів притупленою реакцією кортизолу до і під час стресу, спричиненого фізичними вправами.

Що таке кортизол у вашому організмі?

Кортизол - це стероїдний гормон, який регулює широкий спектр процесів в організмі, включаючи обмін речовин та імунну відповідь. Він також відіграє дуже важливу роль у допомозі організму реагувати на стрес.

(4)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

Скільки фосфатидилсерину міститься в соєвому лецитині?

Основними компонентами комерційного лецитину, отриманого з сої, є: 33–35% соєвої олії. 20–21% фосфатидилінозитолів. 19–21% фосфатидилхоліну.

Фосфатидилсерин міститься в соєвому лецитині приблизно в 3% від загальної кількості фосфоліпідів.

Коли слід приймати фосфатидилсерин?

Фосфатидилсерин діє у початковій фазі, коли рівень кортизолу високий. Найкраще приймати, коли рівень кортизолу найвищий. Наприклад, ти прокидаєшся в стресовому стані через тиск на роботу? Приймайте його вранці, щоб запобігти занепокоєнню та підвищеному стресу.

Чи слід приймати фосфатидилсерин на ніч?

Фосфатидилсерин (PS 100; прийміть один-два перед сном). Фосфатидилсерин - це харчова добавка до фосфоліпідів, яка зупиняє гіперактивне вироблення кортизолу в організмі, дозволяючи нездоровому підвищеному рівню кортизолу знижуватися, а отже, і більш спокійному сну.

Скільки часу потрібно, щоб фосфатидилсерин почав працювати?

Прийом фосфатидилсерину може покращити деякі симптоми хвороби Альцгеймера після 6-12 тижнів лікування. Здається, це найкраще працює у людей з менш вираженими симптомами.

Які побічні ефекти фосфатидилсерину?

Фосфатидилсерин може викликати Побічні ефекти такі як безсоння та розлад шлунку, особливо при дозах понад 300 мг. Існує певне занепокоєння, що продукти, виготовлені з тваринних джерел, можуть передавати такі захворювання, як коров’ячий сказ. Фосфатидилсерин може викликати такі побічні ефекти, як безсоння та розлад шлунку, особливо при дозах понад 300 мг. Існує певне занепокоєння, що продукти, виготовлені з тваринного походження, можуть передавати такі хвороби, як коров’ячий сказ.

(5)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

У чому різниця між L-серином та фосфатидилсерином?

L-серин - це амінокислота, необхідна для синтезу фосфатидилсерину, який є компонентом мембрани клітин мозку (тобто нейронів). Він може вироблятися в організмі, включаючи мозок, але зовнішнє надходження з раціону має важливе значення для підтримки необхідного рівня.

Що викликає дефіцит серину?

Порушення серинової недостатності спричинені дефектом одного з трьох синтезуючих ферментів шляху біосинтезу L-серину.

Що L тирозин робить для організму?

Ви можете побачити, що тирозин продається у формі добавки з “L.” або без нього. Тирозин присутній у всіх тканинах людського тіла та в більшості його рідин. Це допомагає організму виробляти ферменти, гормони щитовидної залози та шкірний пігмент меланін. Це також допомагає організму виробляти нейромедіатори, що допомагає нервовим клітинам спілкуватися.

Яка функція серину?

Серин - це полярна амінокислота, яка відіграє фундаментальну роль у метаболізмі рослин, розвитку рослин та сигналізації клітин. Окрім того, що він є будівельним матеріалом для білків, серин бере участь у біосинтезі таких біомолекул, як амінокислоти, нуклеотиди, фосфоліпіди та сфінголіпіди.

Які продукти мають високий вміст фосфатидилсерину?

Ви можете збільшити споживання фосфатидилсерину за допомогою їжі - він доступний у багатьох продуктах харчування, включаючи сою (яка є основним джерелом), білу квасолю, жовтки яєць, курячу печінку та яловичу печінку.

Які переваги фосфатидилсерину для здоров’я?

Вітаміни, мінерали та мікроелементи у фосфатидилсерині забезпечують деякі важливі Користь для здоров'я. Фосфатидилсерин, як відомо, діє як антиоксидант, допомагаючи зменшити вплив небезпечних вільних радикалів на ваше тіло. Це може допомогти знизити ризик розвитку таких захворювань, як діабет і рак.

(6)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

Як фосфатидилсерин діє як маркер апоптозу?

Фосфоліпідні скрамблази людини (hPLSCR) відіграють важливу роль у ключових клітинних процесах. hPLSCR1 запускає апоптоз шляхом опосередкованого фагоцитозом впливу фосфатидилсерину. hPLSCR3 опосередковує опосередкований експозицією кардіоліпіну апотоз у мітохондріях.

Фосфатидилсерин - це амінокислота?

L-серин - це амінокислота, необхідна для синтезу фосфатидилсерину, який є компонентом мембрани клітин мозку (тобто нейронів). Він може вироблятися в організмі, включаючи мозок, але зовнішнє надходження з раціону має важливе значення для підтримки необхідного рівня

Яка головна роль фосфатидилетаноламіну?

Фосфатидилетаноламін відіграє певну роль у складанні лактозопроникності та інших мембранних білків. Він діє як "шаперон", допомагаючи мембранним білкам правильно складати свої третинні структури, щоб вони могли нормально функціонувати.

Чи можете ви занадто багато холіну?

Надмірна кількість холіну може спричинити запах риб’ячого тіла, блювоту, сильне потовиділення та слиновиділення, низький кров’яний тиск та пошкодження печінки. Деякі дослідження також припускають, що велика кількість холіну може збільшити ризик серцевих захворювань.

Фосфатидилсерин - це ліпід?

Фосфатидилсерин (PtdSer), важливий компонент мембран еукаріотів, є найбільш розповсюдженим аніонним фосфоліпідом у клітині еукаріот і становить до 10% від загальної кількості клітинних ліпідів. Значна частина відомостей про PtdSer - це роль, яку екзофациальна PtdSer відіграє в апоптозі та згортанні крові.

Для чого використовується фосфатидилхолін?

Фосфатидилхолін також використовується для лікування гепатиту, екземи, хвороб жовчного міхура, проблем з кровообігом, високого рівня холестерину та передменструального синдрому (ПМС); для підвищення ефективності діалізу в нирках; для підвищення імунної системи; і для запобігання старінню.

Фосфатидилсерин є цвіттеріонним?

Такі білки пов'язують негативно заряджені фосфоліпіди (кардіоліпін, фосфатидилгліцерин, фосфатидилсерин, фосфатидилінозитол), але не цвіттеріонні або нейтральні фосфоліпіди (фосфатидилетаноламін, фосфатидилхолін).

Чи фосфатидилсерин такий самий, як фосфатидилхолін?

Фосфоліпіди фосфатидилсерин (ФС) і фосфатидилхолін є другими найбільш часто рекомендованими речовинами для людей похилого віку зі скаргами на пам’ять власниками БАД.

Фосфатидилхолін знижує рівень холестерину?

Пероральний поліненасичений фосфатидилхолін зменшує вміст ліпідів і холестерину тромбоцитів у здорових добровольців.

Чи допомагає фосфатидилсерин при втраті ваги?

Одним словом, фосфатидилсерин допомагає при втрата ваги шляхом контролю рівні кортизолу. Ось як це працює: у відповідь на стрес надниркові залози виробляють гормон під назвою кортизол. Він швидко проникає в кров і дозволяє краще справлятися з зовнішніми подразниками.

Чи безпечний фосфатидилсерин (PS)?

Дослідження, проведені до цього часу, показують, що фосфатидилсерин добре переноситься організмом, і при пероральному прийомі можна безпечно приймати фосфатидилсерин протягом 3 місяців у добовій дозі, що не перевищує 300 мг на день. Діти можуть приймати ці добавки до 4 місяців. Однак перевищення добової дози понад 300 мг на добу може призвести до Побічні ефекти такі як безсоння та проблеми зі шлунком. Вагітні жінки та жінки, які годують грудьми, повинні триматися подалі від добавок фосфатидилсерину, оскільки немає достатніх доказів того, що ці добавки безпечні для цих груп.

(7)↗

Довірене джерело

PubMed Central

Високоповажна база даних від Національного інституту здоров'я
Перейти до джерела

Багато людей віддають перевагу добавкам фосфатидилсерину на рослинній основі, оскільки вважають, що добавки на основі тварин піддають користувачів захворювань, пов’язаних із тваринами. Однак жодне дослідницьке дослідження не знайшло конкретних доказів на підтвердження цієї ідеї.

Де купити порошок фосфатидилсерину (PS) оптом?

Якщо ви компанія, яка виробляє добавки до фосфатидилсерину, або фізична особа, яка хоче придбати порошок фосфатидилсерину (PS) оптом для будь-яких інших цілей, найкращим місцем для покупок є cofttek.com.

Cofttek є a доповнювати сировину виробник, який працює на ринку з 2008 року. Компанія прагне виробляти високоякісні продукти та має висококваліфіковану та досвідчену дослідницьку команду, яка працює цілодобово, щоб переконатися, що покупці отримують продукцію найкращої якості за свої гроші. Cofttek вже має клієнтів і клієнтів у різних частинах Індії, Китаю, Європи та Північної Америки. Вона також має спеціальну команду продажів, яка гарантує, що всі клієнти компанії стануть щасливими клієнтами. Порошок фосфатидилсерину, який пропонує Cofttek, поставляється партіями по 25 кілограмів, і йому можна сліпо довіряти якості та надійності. Таким чином, якщо ви шукаєте придбайте порошок фосфатидилсерину (PS) оптом, не робіть покупки деінде, крім Cofttek.

Інфограма фосфатидилсерину (PS)
Інфограма фосфатидилсерину (PS)
Інфограма фосфатидилсерину (PS)
Стаття від: Dr. Дзен

Стаття за:

Доктор Цзен

Співзасновник, основне керівництво компанії; Кандидат наук отримав в Університеті Фудана з органічної хімії. Більше дев'яти років досвіду в галузі органічної хімії та синтезу лікарських засобів; майже 10 наукових робіт, опублікованих в авторитетних журналах, з більш ніж п’ятьма китайськими патентами.

посилання

(1) ФОСФАТИДИЛСЕРИН (51446-62-9)

(2) Опубліковано: Фосфатидилсерин та мозок людини

(3) Вплив добавок фосфатидилсерину на фізичні вправи людини

(4) Комплекс лецитину фосфатидилсерину та фосфатидної кислоти (PAS) зменшує симптоми передменструального синдрому (ПМС): результати рандомізованого, плацебо-контрольованого, подвійного сліпого клінічного дослідження

(5) Sciencedirect: Фосфатидилсерин

(6) Подорож для вивчення egt.

(7) Олеойлетаноламід (оеа) - чарівна паличка у вашому житті.

(8) Анандамід проти КБД: що краще для вашого здоров’я? Все, що потрібно знати про них!

(9) Все, що вам потрібно знати про нікотинамід рибозид хлорид.

(10) Магній l-треонат: добавки, дозування та побічні ефекти.

(11) Пальмітоїлетаноламід (горох): користь, дозування, застосування, доповнення.

(12) Топ-6 переваг ресвератролу для здоров’я.

(13) 5 найкращих переваг прийому піролохіноліну хінону (pqq).

(14) Найкраща ноотропна добавка альфа-гпк.

(15) Найкраща омолоджуюча добавка нікотинаміду мононуклеотиду (nmn).

Доктор Цзен Чжаосен

Генеральний директор і засновник

Співзасновник, керівництво основного керівництва компанії; Кандидат наук отримав в університеті Фудана з органічної хімії. Понад дев'ять років досвіду в галузі органічного синтезу лікарської хімії. Багатий досвід комбінаторної хімії, лікарської хімії та синтезу на замовлення та управління проектами.

 
Звернись до мене зараз