Навіщо нам це потрібно Магній L-треонат

Магній є важливим мінералом, і організм використовує його в 300 різних метаболічних реакціях. Це також четвертий найпоширеніший елемент в організмі людини. Організм використовує магній для регулювання артеріального тиску, скорочення м’язів, передачі нервових сигналів та виробництва енергії. Оскільки магній є таким критичним мінералом, його дефіцит може призвести до різних захворювань, включаючи мігрень, діабет другого типу, розлади настрою та різні захворювання серця. Хоча цей мінерал можна отримати з кількох різних природних ресурсів, включаючи овочі, горіхи, насіння та бобові, дві третини населення світу страждає від його дефіциту. Таким чином, люди часто рекомендують вживати магній у вигляді добавок. Однією з таких добавок магнію, яка отримала величезну популярність у недавньому минулому, є магній L-треонат.

У цій статті ми розповімо вам усе, що там відомо L-треонат магнію і чому ви повинні його споживати. Отже, читайте далі.

Що таке магній L-треонат?

Треонова кислота - це водорозчинна сполука, отримана в результаті метаболічного розпаду вітаміну С. Коли треонова кислота поєднується з магнієм, вона утворює сіль, що називається L-треонат магнію. L-треонат магнію легко засвоюється організмом і, таким чином, є одним з найефективніших способів досягнення магнію до клітин мозку та інших частин тіла. Магній, що надається L-треонатом магнію, виконує багато важливих біохімічних функцій, включаючи активацію вітамінів групи В, секрецію інсуліну, утворення АТФ та утворення білків та жирних кислот. Мінерал також відіграє ключову роль у сприянні нормальної роботи декількох ферментів. Найголовніше, що він посилює функцію імунної системи за рахунок посилення противірусних та протипухлинних ефектів природних клітин-кілерів та цитотоксичних Т-лімфоцитів.

Як було сказано раніше, магній можна отримати через кілька продуктів, природним чином багатих мінералом. Деякі продукти, які містять магній у великій кількості, - це темний шоколад, авокадо, горіхи, бобові, тофу, насіння гарбуза та чіа, жирна риба тощо. Однак магній, що постачається через природні джерела, недостатньо часто для належного підтримання різних біохімічних функцій, і це Таким чином, попит на добавки магнію L-треонат за останні кілька років значно збільшився.

Переваги магнію L-треонат

Давайте розглянемо деякі з них переваги магнію L-треонату і спробуйте зрозуміти, чому це джерело магнію користується такою високою популярністю.

Магній L-треонат Ефективно бореться з СДУГ

Однією з ключових причин популярності магнію L-треонату є його здатність покращувати рівень магнію в мозку. Оскільки ця сіль легко засвоюється організмом, це ефективний спосіб досягти магнію до клітин мозку. Магній відіграє ключову роль у зміцненні когнітивного здоров’я - він здатний змінити симптоми старіння мозку, наприклад СДВГ або розлад дефіциту уваги. Оскільки СДУГ - це стан, який потребує часу, щоб розвинутись, люди не усвідомлюють, що мають СДУГ, поки вона не дійшла до точки, з якої важко боротися. Отже, магній L-треонат відіграє ключову роль у зміцненні психічного здоров'я, особливо у випадку людей похилого віку та запобігання СДВГ подалі.

Це чудова пам’ять і Пізнавально-посилююча Доповнювати

Коли люди старіють, їхній мозок також починає скорочуватися в розмірах. Це трапляється через втрату синапсів і призводить до зниження когнітивного віку. Дослідження, проведені роками, показали, що магній L-треонат підвищує щільність синапсів всередині мозку, що, в свою чергу, призводить до поліпшення пам'яті та когнітивних функцій. Простими словами, магній, що надається магнієм L-треонатом, може змінити старіння мозку, а отже, посилити психічне здоров'я, особливо у людей похилого віку.

Це допомагає боротися з депресією та тривогою

Депресія та тривога стали загальними проблемами. Атмосфера невизначеності, створена нинішньою пандемією COVID-19, зробила ці питання більш поширеними, ніж будь-коли. Дослідження показали певний зв’язок між магнієм та депресією та тривожністю. Оскільки магній безпосередньо впливає на нервову систему, він може змусити людину почуватися спокійніше і розслабленішою. Таким чином, магній L-треонат може відігравати ключову роль у полегшенні як депресії, так і тривожності.

Це зміцнює здоров'я кісток та м’язів

Дефіцит магнію також пов'язаний зі слабкими кістками та м’язами, а також судомами. Таким чином, людям, які страждають на остеопороз, часто рекомендують приймати магній L-треонат як добавку магнію. Більше того, цю сіль також часто рекомендують як знеболюючий засіб після операцій.

Магній L-треонат допомагає людям краще спати

Кілька дослідницьких досліджень показали, що для того, щоб людина нормально спала, у них має бути лише потрібна кількість магнію в організмі. Магній активує парасимпатичну нервову систему, яка розслабляє все тіло. Що ще важливіше, магній поєднується з рецепторами GABA всередині організму і заспокоює нервову систему людини, тим самим дозволяючи розуму та тілу відчувати себе розслабленими. Магній L-треонат забезпечує достатню кількість магнію в організмі, щоб забезпечити нічний здоровий сон.

інші переваги

Окрім усіх вищезгаданих переваг, Магній L-треонат також використовується для різних інших цілей. Ця сіль дається для полегшення болю після гістеректомії. Також використовується для зняття болю в грудях, викликаного закупореними артеріями. Нарешті, показано, що ця сіль також допомагає при втраті слуху, фіброміалгії та діабеті. Деякі люди навіть приймають це для зниження рівня холестерину.

Магній L-треонат

Дозування магнію L-треонатом

Магній L-треонат є пероральним препаратом і його можна приймати у формі таблеток або порошку. Правильний дозування магнію L-треонату або наркотик залежить від віку та стану здоров'я людини, яка приймає його, а також від мети, щодо якої приймається препарат. Як правило, жінкам у віці від 19 до 30 років рекомендується дотримуватися дозування 310 мг на день, а чоловікам тієї ж вікової групи слід дотримуватися межі дозування 400 мг на день. Чоловіки літнього віку можуть збільшувати дозування до 420 мг на день, а жінки цієї вікової групи повинні споживати 360 мг магнію L-треонату щодня для досягнення найкращих результатів. Годуючі жінки можуть також споживати цей препарат. Однак вони повинні тримати щоденний прийом магнію L-треонату менше 320 мг на день.

Якщо ви приймаєте магній L-треонат для конкретних умов, вам доведеться скорегувати дозування залежно від мети, для якої приймається препарат. Наприклад, якщо ви приймаєте магній L-треонат для проблем із травленням, вам рекомендується приймати 400-1200 мг щодня. Якщо ви приймаєте добавку для посилення пізнавальної функції, вам слід споживати 1000 мг магнію L-треонату щодня. Для повноцінного сну чоловікам достатньо 400-420 мг магнію L-треонату, а жінкам - від 310 до 360 мг.

Побічні ефекти магнію L-треонати

Дослідження показують, що магній L-треонат безпечний і добре переноситься організмом при дозуванні в кількості менше 350 мг на день. Однак підвищене споживання магнію L-треонату може призвести до побічних ефектів, таких як нудота, блювота тощо. Якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів, будь-ласка, зверніться до лікаря або зменшіть кількість дозування. L-треонат магнію, прийом його у великій кількості, збільшує накопичення магнію в організмі, що призводить до таких станів, як низький кров'яний тиск, почастішання серцебиття, уповільнене дихання тощо. Таким чином, завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати з Магній L-треонат добавка. Цей препарат безпечний для вагітних і годуючих жінок, а також дітей, коли його приймають у низькій дозованій кількості.

Доповнення магнію L-треонат

Якщо ви шукаєте добро Магній L-треонат добавка, ми рекомендуємо придбати капсули DoubleWoods Magnesium Threonate. Компанія стверджує, що її капсули підвищують біодоступність магнію для організму. Компанія також стверджує, що капсули, надані компанією, підтримують функцію пам'яті та покращують загальну пізнавальну функцію. Вони також допомагають користувачам краще спати. Капсули також не містять сої та глютену та виготовляються у США. Пляшка містить 100 капсул, і компанія рекомендує щодня вживати дві-чотири капсули. Кожна капсула забезпечує 144 мг елементарного магнію.

Якщо ви шукаєте вегетаріанську, без яєць, без молочних продуктів, без горіхів, без ГМО та кошерного магнію треонат, ми рекомендуємо капсули NOW Magtein. Кожна пляшка містить 90 капсул, а кожна капсула забезпечує 144 мг магнію. Компанія рекомендує по 3 капсули в день - по одній капсулі вранці і приймати по дві капсули за годину до сну.

Магній L-треонат

Де купити порошок магнію L-треонат оптом

Якщо ви хочете скористатися добавкою магнію L-треонат, вам потрібен надійний і надійний постачальник сировини. Якщо ви шукаєте місце для купити порошок магнію L-треонат оптом, магазин в Cofttek. Компанія відома в галузі біомедичної галузі своїм зразковим аналітичним тестуванням та якісними можливостями дослідження. Cofttek також має досвідчений менеджмент та першокласну команду з науково-дослідної роботи з експертами з усього світу.

Cofttek була створена в 2008 році і лише за кілька років компанія створила собі ім'я в різних нішах, включаючи синтетичні технології, розробку лікарських речовин, біоінженерію, фармацевтичну хімію тощо. Сьогодні компанія має клієнтів у Північній Америці, Індія , Китай та Європа та політика "Основи якості, Перш за все клієнтів, Чесне обслуговування, Взаємна вигода" допомогли їй створити щасливих клієнтів у всьому світі. Магній L-треонат, що надається компанією, постачається в барабанах розміром 25 кілограмів, і кожен продукт може довіряти своїй високій якості. Отже, якщо вам потрібен порошок магнію L-треонат оптом, купуйте в cofttek.com.

посилання

(1). Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Регулювання структурної та функціональної щільності синапсу за допомогою L-треоната за допомогою модуляції внутрішньонейронної концентрації магнію. Нейрофармакологія, 108, 426-439.

(2). Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Активність каталази (CAT), ALT та AST у різних органах мишей швейцарського альбіносу, оброблених ацетатом свинцю, вітаміном С та магнієм-L-треонатом. Журнал клінічних та діагностичних досліджень, 11 (11).

(3). Міклі, Джорджія, Ходжа, Н., Луксінгер, Дж. Л., Роджерс, ММ та Вілз, NR (2013). Хронічний дієтичний магній-L-треонат прискорює вимирання та зменшує спонтанне відновлення умовної відрази до смаку. Фармакологічна біохімія та поведінка, 106, 16-26.

(4).МАГНЕЗІЙ L-ТРЕОНАТ (778571-57-6)

зміст